¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO?
Es el conjunto de músculos y ligamentos que rodean la cavidad abdominal en su parte inferior. Sostienen todos los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) y aseguran su normal funcionamiento.
Por ello, mantener una óptima salud pélvica es fundamental para prevenir la mayoría de las patologías habituales como prolapsos, pérdidas de orina, debilitamiento muscular o vaginismo.
¿QUÉ CAUSAS DEBILITAN EL SUELO PÉLVICO?
- Embarazo: Debido al peso ejercido sobre el suelo pélvlco.
- Parto natural: Tras el paso del bebé por el conducto vaginal.
- Posparto: Si se practican precozment.e deporte o ejercicios abdominales, se realizan saltos o se carga peso.
- Deportes de impacto: Por el rebote constante de la zona abdominal sobre los músculos pélvicos.
- Menopausia: los cambios hormonales provocan pérdidas de flexibilidad, hipotonía y atrofia.
- Herencia genética: Dos de cada diez mujeres tienen debilidad innata en los músculos del suelo pélvico.
- Hábitos cotidianos: Aguantar las ganas de orinar o vestir siempre prendas muy ajustadas …
- Otras causas: Obesidad, tos y estreñimiento crónicos…
¿CÓMO PODEMOS RECUPERAR EL TONO?
EJERCITADORES PÉLVICOS
Los ejercitadores pélvicos están disefíados para lograr los mejores resultados en el trabajo/ejercicio pélvlco.
Están fabricados en silicona de grado médico, de tacto sedoso/aterciopelado.
Utilizándolos de forma habitual conseguirás partos y postpartos más controlados, una vida Intima más satisfactoria y evitarás pérdidas de orina, así como la mayoría de las disfunciones pélvicas más comunes.
Se componen de 3 esferas de 33mm, cada una con un peso diferente de 20gr ,30gr y 40gr. (así se pueden conseguir hasta 6 combinaciones con pesos diferentes) y dos fajas de sujeción, una
simple y una doble.
Sirven para mejorar el tono muscular y son perfectos como complemento a los ejercicios de Kegel, que entrenan la fuerza de los músculos (contracción consciente y voluntaria).
FIT
La mezcla perfecta entre la salud y sensualidad, elegante y discreto.
El Flt es suave y su diseño lo hace perfecto para las terapias de suelo pélvico. 100% resistente al agua, extremadamente silencioso (menos de 30 db), y super discreto.
El Fit es un dispositivo fabricado en ABS de grado médico para ejercitar el suelo pélvico.
Su sutil vibración ayuda a crear consciencia en la zona pélvica, y de esa forma lograr unos ejercicios más especlficos.
Incorpora rutinas de entrenamiento diseñadas a partir de los ejercicios de Kegel, distribuidas en 10 modos de vibración distintos.
Ideal como entrenador para un fortaleclmiento pélvico preventivo. sequedad vaginal, masaje perineal en el preparto, recuperación postparto, complemento (después de consultar con un especialista) en tratamiento de algunos tipos de prolapso, atrofia vaginal y dispareunia.
SABÍAS QUE …
• Todos los productos de AMMO están diseñados para minimizar el riesgo potencial de alergias.
• Los ejercitadores pélvicos están contraindicados en postparto reciente y cuando se padece prolapso.
